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Gegrillte Hähnchen-Süßkartoffel-Schüssel

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Diese Gegrillte Hähnchen-Süßkartoffel-Schüssel kombiniert zartes Hähnchen, nahrhafte Süßkartoffeln und frisches Gemüse zu einem gesunden und schmackhaften Gericht.

  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Proteinreich

Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 100g frischer Spinat
  • 1 Gurke
  • 1 Avocado oder 100g Feta
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika
  • Für das Dressing: Balsamico-Vinaigrette oder Joghurt-Dressing

Instructions

  1. Grill vorheizen: Heize deinen Grill auf mittlere Hitze vor.
  2. Hähnchen würzen: Reibe die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprika ein.
  3. Süßkartoffeln rösten: Schäle und schneide die Süßkartoffeln in Würfel und röste sie bei 200°C für 25 Minuten.
  4. Gemüse vorbereiten: Wasche und schneide das Gemüse und zupfe den Spinat in mundgerechte Stücke.
  5. Hähnchen grillen: Gare das Hähnchen auf dem Grill für 6-7 Minuten pro Seite bis es durchgegart ist.
  6. Anrichten: Kombiniere das gegrillte Hähnchen, die gerösteten Süßkartoffeln und das frische Gemüse in einer großen Schüssel.
  7. Garnieren: Toppe die Schüssel mit Avocado oder Feta und beträufle sie mit dem Dressing.
  8. Genießen: Nimm dir einen Moment, um den Anblick deiner Schüssel zu genießen, bevor du isst.

Notes

Variiere die Zutaten je nach Saison oder persönlichen Vorlieben und experimentiere mit verschiedenen Dressings.

Nutrition