Gegrillter Hähnchen Wrap mit Chipotle Mayo
Ein köstlicher Wrap mit saftigem gegrilltem Hähnchen, scharfer Chipotle-Mayonnaise und frischen Zutaten, der jeden Bissen zu einem Geschmackserlebnis macht.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Wraps 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Omnivor
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 4 Wraps (Tortillas oder Fladenbrot)
- 100g Chipotle-Mayonnaise
- 100g Salat (grüner Blattsalat oder Rucola)
- 2 Tomaten, gewürfelt
- 100g Käse (Cheddar oder Gouda)
- 1 Paprika, gewürfelt
- Gewürze (Paprikapulver, Pfeffer, Salz)
- Optional: Avocado oder Jalapeños
Instructions
- Würzen Sie die Hähnchenbrustfilets mit Paprikapulver, Pfeffer und Salz.
- Erhitzen Sie die Grillpfanne auf mittlerer Hitze und grillen Sie das Hähnchen für etwa 6-7 Minuten pro Seite.
- Schneiden Sie das gegrillte Hähnchen in zarte Streifen.
- Verteilen Sie die Chipotle-Mayonnaise gleichmäßig auf den Wraps.
- Füllen Sie die Wraps mit Hähnchenstreifen, frischem Salat, gewürfelten Tomaten, Käse und Paprika.
- Rollen Sie die Wraps fest auf und schneiden Sie sie in der Mitte durch.
- Genießen Sie die Wraps sofort, während sie frisch und warm sind!
Notes
Marinieren Sie das Hähnchen im Voraus für mehr Geschmack. Halten Sie eine Sprühflasche mit Öl bereit, um ein Anhaften zu vermeiden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg