Haferflocken-Joghurt-Fladen
Leckere und gesunde Haferflocken-Joghurt-Fladen, die sich perfekt als Snack oder Beilage eignen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Pfannen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
- 200 g Haferflocken
- 150 g Naturjoghurt, zimmerwarm
- 1 Prise Salz
Instructions
- Mischen Sie in einer großen Schüssel die Haferflocken, den zimmerwarmen Joghurt und eine Prise Salz gründlich, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
- Lassen Sie die Mischung für 5 Minuten stehen.
- Teilen Sie den Teig in zwei gleich große Portionen und formen Sie daraus flache Fladen.
- Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und backen Sie die Fladen für 5 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.
- Servieren Sie die frisch gebackenen Fladen nach Belieben mit süßen oder herzhaften Belägen.
Notes
Die Fladen können im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahrt oder eingefroren werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Fladen
- Calories: 300
- Sugar: 6g
- Sodium: 150mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 5mg